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评论
当前844条评论-
高贵路人:139.196.82.223习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易东北往事第二季也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ? -
鱼腩:222.42.107.177如果我们国家和他们国家一样把情感这事不隐藏得这么深不管是亲情友情爱情那该有多好 -
靳巧:36.56.168.163《网站你懂我意思吧的》之后又看雷佳音演古装剧台词功力太厉害一开口就是戏 有被制作惊艳到光看开场的长安城长镜头就知道出手不凡之后一段室内打戏的穿墙长镜头更是调度惊人不仅摄影构图和后期滤镜考究配乐和服道化也都是电影级的精良制作东北往事第二季现在连网剧都这么有水准了么 头几集就铺了个大局先给四星持续观望下 -
苏格兰折耳:182.92.40.76★★★★★★★★★★ 没想到一个人在家看电影会哭得那么厉害…… -
鸡蛋缝:123.234.35.111我和东北往事第二季比命长 -
鸟飞:222.50.147.82哎哟 觉得不错 看完觉得真心不错 不过似乎老妈拖了8季还没结束 不会很累么 -
黑石楠:61.232.238.147主角很萌东北往事第二季就是戏份太少 -
过客鱼:61.237.239.65车祸之前的部分还不错后面就有点无聊了以至于我又是拖着看的所以也就不仔细评论了吧呵呵 -
颜彦清:61.233.118.190恐怖片猩红女巫1个人给7分更贴近漫画但路人不讨喜而且也混乱东北往事第二季其实要洗旺达也容易反正混沌魔法把其他人救回来也轻轻松松 -
英雄梦想:182.91.177.151张继聪你可以继续在监狱呆着了中年港版Prison Break